La malattia mentale tra i giovani e i giovanissimi è una preoccupazione crescente nella società di oggi.

I giovani soffrono sempre di più di disturbi mentali, tra cui la depressione, a causa dei social media, dell’isolamento sociale e del cyberbullismo

In questo articolo esploreremo come questi tre fattori sono stati collegati all’aumento dei tassi di depressione tra coloro che hanno meno di 18 anni e tra i 18-25 anni. Vedremo anche come potete aiutare vostro figlio a far fronte se sta lottando con uno di questi problemi.

L’obiettivo di questo articolo è quello di portare la consapevolezza sull’attuale crisi di salute mentale che sta affrontando la nostra gioventù in modo che i genitori possano essere in grado di capire meglio le esigenze dei loro figli e offrire loro più sostegno quando necessario.

Come risultato, speriamo che i bambini e i giovani adulti impareranno a cercare aiuto, a sostenersi a vicenda e a sentirsi più a proprio agio nel parlare della propria salute mentale.

Statistiche sulla depressione dei giovani

L’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) ha stimato che i disturbi depressivi unipolari sono la principale causa di disabilità negli adolescenti, colpendo fino al 7% degli adolescenti di 13-15 anni.

Un nuovo rapporto pubblicato dall’UNICEF ha rivelato che le condizioni di salute mentale tra i bambini e i giovani sono aumentate nella scorsa generazione, con la depressione che è una delle più comuni tipi di malattia tra i giovani.

Uno studio recente ha scoperto che un quattordicenne su cinque a cui è stato chiesto di compilare un questionario sulla salute mentale ha risposto di essersi autolesionista in qualche momento della sua vita, mentre quasi uno su 10 ha tentato il suicidio.

Cos’è e la depressione e come colpisce i giovani

La depressione è un disturbo dell’umore in cui sentimenti di tristezza, perdita, rabbia o frustrazione interferiscono con la vita quotidiana.

Provoca pensieri negativi irragionevoli e irrazionali che possono causare il ritiro dalla vita sociale e nel peggiore dei casi possono portare al suicidio nei giovani.

I disturbi depressivi unipolari sono identificati da un umore depresso per la maggior parte dei giorni durante due settimane .

Sintomi della depressione giovanile

Ci sono diversi modi in cui la depressione può manifestarsi, tra cui:

• Ansia e paura eccessiva
• Sentimenti prolungati di tristezza, solitudine o rabbia
• Sentimenti di disperazione o pessimismo
• Eccessiva irritabilità e irrequietezza
• Perdita di interesse nelle attività preferite
• Piangere senza una ragione apparente; cambiamenti nelle abitudini alimentari; scarsa energia problemi di sonno; sentirsi sempre stanco
• Pensieri di fare del male o di uccidersi
• Ossessioni con la morte, il morire e il suicidio

Se vostro figlio mostra uno di questi comportamenti, potrebbe essere affetto da depressione. Se pensate che vostro figlio o vostra figlia abbia bisogno di aiuto ma non siete sicuri di come affrontare l’argomento, parlate con il suo medico.

Rimedi per la depressione

La depressione è un problema di salute mentale e richiede l’aiuto di esperti. Tuttavia, ci sono anche alcune cose che potete fare per vostro figlio:

• Fornire qualcuno con cui vostro figlio possa parlare dei suoi sentimenti e delle sue paure
• Lasciate che la persona si esprima e incoraggiatela ad esprimere le sue emozioni senza giudizi o critiche
• Offrire del tempo per ascoltare senza coinvolgersi in ciò che ha da dire
• Incoraggiate l’uso di forum online, siti web, gruppi ecc. dove possono sentirsi più a loro agio a parlarne con altri che stanno passando la stessa cosa
• Sottolineare l’importanza del sonno, dell’esercizio fisico, del mangiare bene e del passare del tempo all’aperto nella natura
• Assicurarsi che venga messo da parte un adeguato tempo per la famiglia, in modo che tutti si riuniscano in modo sano

Terapie e farmaci per la depressione

Ci sono diverse terapie disponibili per la depressione, compresa la terapia psicologica:

• La terapia cognitiva si concentra sull’identificazione delle convinzioni negative e sulla loro sostituzione con quelle positive
• La terapia psicodinamica ha un approccio leggermente diverso. Si concentra sulla risoluzione dei conflitti inconsci che portano a sintomi come l’ansia o la depressione.
• I farmaci sono prescritti ai pazienti che mostrano segni di depressione da moderata a grave e altri disturbi psichiatrici come la schizofrenia e il disturbo bipolare
• Una combinazione di consulenza e farmaci può anche essere raccomandata per coloro che hanno a che fare con forme più lievi di malattia mentale.

Conclusione

La depressione è un problema serio tra i giovani, e diventa peggiore se non viene trattata. Si raccomanda che i genitori cerchino aiuto medico per i loro figli non appena i segni della depressione cominciano a manifestarsi.

Questo permetterà la diagnosi precoce e la gestione della malattia.

Cercare il trattamento da un pediatra o da un professionista della salute mentale è fondamentale per prevenire le conseguenze a lungo termine associate a questo disturbo.

I genitori devono badare al benessere dei loro figli e non trascurare alcun segno di depressione, in modo da poter essere sempre presenti in caso di bisogno.

FAQ – Domande frequenti sulla depressione

– Cosa succede se mio figlio è depresso ma non vuole parlarmene?

I bambini depressi possono avere difficoltà a comunicare i loro sentimenti, ma non arrendetevi. Assicuratevi che vostro figlio stia ricevendo il tipo di aiuto giusto per lui.

– Con chi posso parlare se sono preoccupato che mio figlio possa essere depresso?

Un bambino non dovrebbe soffrire in silenzio. Il giusto tipo di aiuto può essere ottenuto parlando con un professionista della salute mentale, un pediatra o un altro consulente.

– Come funzionano gli antidepressivi per gli adolescenti e i giovani?

Gli antidepressivi spesso funzionano alterando i livelli di neurotrasmettitori nel cervello che influenzano l’umore. A volte gli antidepressivi impiegano un po’ di tempo per funzionare, e la maggior parte delle persone deve rimanere su di loro a lungo termine o possono perdere il loro effetto.

Gli antidepressivi non sono l’unico trattamento per la depressione, ma è uno di quelli che la maggior parte delle persone con depressione trova utile

Ci sono molti tipi di antidepressivi; qui ne elencheremo alcuni comunemente usati: SSRI (inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina), SNRI (inibitori della ricaptazione di serotonina e noradrenalina) come la reboxetina, antidepressivi triciclici come l’amitriptilina e antidepressivi eterociclici come la moclobemide

Gli SSRI aumentano i livelli di serotonina nel cervello, che aiuta il bambino a sentirsi meglio

Tuttavia, gli SSRI possono anche portare a volte un maggior numero di giovani a diventare suicidi. Gli antidepressivi possono ridurre i sintomi di ansia e depressione, ma è importante non ignorare altri tipi di trattamento per i disturbi mentali come la consulenza o la terapia psicologica.

– Quando si dovrebbe vedere un medico per la depressione da adolescente o preadolescente, e chi dovrebbe essere / in quale clinica si dovrebbe andare?

La depressione è un problema serio tra questa fascia demografica, ma ci sono dei passi che puoi fare per aiutare il tuo bambino in difficoltà. In primo luogo, determinare se stanno vivendo i sintomi della depressione.

Parlate con il pediatra o con un professionista della salute mentale per vedere se il problema può essere causato dall’autolesionismo o da un disturbo alimentare. Discutete su quanto sia importante la comunicazione e assicuratevi che vostro figlio sappia che non è qualcosa di cui si parla senza paura delle critiche.

Educateli a forme sicure di conversazione online con altri che stanno attraversando lotte simili